Simona Zábržová o programu Soulmio, který pomohl už 1000 klientům k duševnímu zdraví a jeho prevenci
Simona Zábržová je zakladatelka úspěšného online programu Soulmio, který se stará o duševní zdraví. Soulmio spolupracuje nyní s 1000 klienty v Česku i na Slovensku, mezi nejznámější klienty patří například Notino, Primark, Pilsner nebo Albatros Media a mnoho dalších. V Soulmio je přes 40 zkušených psychologů a psychoterapeutů. Mají za sebou přes 300 zrealizovaných webinářů o duševním zdraví a prevenci.
Simona dlouho pracovala v business světě a sama si prošla 2x syndromem vyhoření. V té době, ale o tom zde nebylo takové povědomí a nevěděla jak to má řešit. Proto se přes 3 lety rozhodla, že se bude věnovat nejen pomoci lidem, ale také firmám k tomu, aby jejich zaměstnanci nedošly do stádia syndromu vyhoření, kdy by museli skončit.
V podcastu řešíme podrobně co je to syndrom vyhoření, jak ho identifikovat a jak se léčit. Nejde pouze o změnu práce, člověk musí změnit svůj mindset a přistup k práci, aby se syndeom vyhoření neopakoval a nevracel. Důležité je mít sám sebe na prvním místě, jak tvrdí Simona v podcastu.
Jak pracovat se svou energií a investovat do situací, které se dají změnit a zlepšit se dozvíte v podcastu. Další otázkou na Simonu bylo jak reagují a jak vnímají firmy psychologické programy. Během covidu všude nastala změna a problémy z mentálním zdraví začali narůstat, proto se už nyní čím dál tím více přihlíží na mentální zdraví zaměstnanců.
Celková změna by měla vycházet od hlavního managementu firem, ty si musí uvědomit, proč je to důležité a jak jim to pomůže.
Dalším tématem byla práce s lidmi v online prostředí. Soulmio jde zlatým středem, fungují v online světě, ale s lidskou tváří a přístupem. Důvěru klientů získávají průběžně a většinou to vede k dlouhodobé spolupráci firem. Soulmio má roční program jak psychologické poradny, tak prevence. Každý zaměstnanec si tak může vybrat co právě on potřebuje.
Ke konci podcastu jsme se také bavili o digitalizaci a aplikacích pro pomoc s mentálním zdravím, jak si vybrat tu správnou. Také se Simonou řešíme situaci v ostatních zemích, jako například v Americe, kde je vývoj rychlejší a jsou napřed oproti Evropě.
To vše se můžete dozvědět v novém podcastu ještě dnes!
Spotify: https://spoti.fi/3bjRyKp
Apple Podcast: https://apple.co/3OwEL5v
Příjemný poslech a dejte nám vědět jak Vás podcast zaujal,
S radostí, přeje
Radana
Comments